こうかんにっき6)13

疲れたときはどうする？(Kさん)

Tisaneの返事

私は体力がある方なので、かなり無理ができます。でもどうしても疲れたときは、電池が切れたかのように寝てしまいます。パソコンが変なときに、無理やり電源を落としますよね、それと同じなので「強制終了」と呼んでいます。

精神的に疲れたときは、10分でも一人の時間を作ります。理想的には温泉に行きたいですが、毎日のことなので、読みやすい本や非日常を感じられる雑誌を読んだり、ちょっと高いけどおいしい海外の水を飲んだりして気分転換するようにしています。