カテゴリー
こうかんにっき

こうかんにっき6)14

疲れたときはどうする?(Kさん)

Oさんの返事

「寝ます!」そういう簡単なことと言いたいけど、時々疲れてもねれません。脳はこうふんすぎるかもしれない。休みたいけど、前のことをずっとかんがえていて、寝れません。そうなったら、まずリラックスな動画とか、ドラマとか見て、優しい音楽を聴いて、友たちと自分の困っている問題を話します。そうすれば、気分が軽くなるかもしれなくて、ねれます。

もし疲れたけど、するべきことまたあるなら、コーヒーとかお茶とか飲んで、仕事が全部終わったら休みます。もし仕事が次から次に来たら、無理にしない方がいいと思います。体調は仕事より重要でしょう。

 TisaneからOさんへ

疲れすぎて、神経が高ぶっているときは、寝たくても寝れないこともありますね。リラックスすることは大切ですね。

→「寝ます!」と簡単に言えたらいいけど、時々疲れていて *1 もねれません。脳はこうふんしすぎているの *2 かもしれない。休みたいけど、前のことをずっとかんがえていて、寝れません。そうなったら、まずリラックスできる動画とか、ドラマとか見て、優しい音楽を聴いて、友自分の困っている問題を話します。そうすれば、少しは気分が軽くなって *3、ねれます。

もし疲れているけど、するべきことがまだあるなら、コーヒーとかお茶とか飲んで、仕事が全部終わったら休みます。もし仕事が次から次に来たら、無理にしない方がいいと思います。体調は仕事より重要でしょう?/ですから

*1=疲れた!と言いますが、ずっと疲れた状態=「疲れている」、がいいです。

*2=「~すぎる」たくさん〇〇をする、とても〇〇な状態。「興奮します」、がずっと続いている状態ですから、「しすぎている」、がいいですね。

*3=気分が軽くなるかもしれない、でもならないかもしれないので、「少しは」にしました。

みなさんも、こうかんにっきで先生やほかの学習者といっしょに書く練習をしませんか?contactにメールをしてください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です