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こうかんにっき

こうかんにっき6)15

疲れたときはどうする?(Kさん)

ゆいさんの返事

疲れたとき、私はお気に入りの入浴剤と飲み物を持っていつもより長く入浴します。入浴剤はリラックス効果や発汗効果のあるものなど、そのときの体の状態で選んでいます。たまに、ラジオを聞きながら入浴することもあります。長く入浴することは贅沢な時間の過ごし方だと思っているので、自分へのごほうびとして実行しています。
これからの時期は、体も気分もさっぱりするような入浴剤を使いたいです。

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